「運動」タグアーカイブ

運動はうつ病に効果的だけど、外でのエクササイズでより効果が得られる

Sponsored Link うつ病治療には精神薬が用いられることが多いですが、その効果は限定的で、強い副作用をもたらすものも多く、薬を大量に摂取したからといって精神状態がもと通りになるものではありません。 よくある例が … 続きを読む 運動はうつ病に効果的だけど、外でのエクササイズでより効果が得られる