子どもの成長には罰よりも、ご褒美をあげた方が効果的。でも背中を見せることが一番大切

Sponsored Link 子育てにおいて「褒めて伸ばすこと」、「罰を与えて学ばせる」というのは常に議論されています。もちろんそれぞれに長所があり、どちらがいいというのは一概には言えません。 褒めたり、ご褒美を与えるこ … 続きを読む 子どもの成長には罰よりも、ご褒美をあげた方が効果的。でも背中を見せることが一番大切

絵を描くことは上手い下手関係なくストレス解消になる

みなさん、休日はいかがお過ごしですか?土日は仕事や学校で溜まったストレスを発散するために、友達と外に出かけたり、家で趣味に没頭している方もいるでしょう。 ひとそれぞれ自分に合った休日の過ごし方、ストレス発散法をするのが一 … 続きを読む 絵を描くことは上手い下手関係なくストレス解消になる

週に30分、自然に触れることが精神病、高血圧のリスクを下げる

東京には都会のオワシスと呼ばれるような、自然あふれる公園がいくつかあります。そうした場所でゆっくりと歩いているだけで、溜まった疲れもスゥーっと取れる感じがしますよね。 人間は長い間自然と共に暮らしてきました。たった数十年 … 続きを読む 週に30分、自然に触れることが精神病、高血圧のリスクを下げる

女性の長時間労働は、糖尿病、ガン、心臓病のリスクを3倍増加

篠原涼子さん主演ドラマ「ハケンの品格」、菅野美穂さん主演の「働きマン」など、女性がカッコよく働いているドラマがありました。 それを見て「私も、結婚して子供を産んでも働き続けるぞ」と決意するきっかけになった方も多いのでは? … 続きを読む 女性の長時間労働は、糖尿病、ガン、心臓病のリスクを3倍増加

昼寝には長期記憶を作る効果あり。さぁシエスタを取ろう

お昼ご飯を食べた後というのは、なぜあんなにも眠くなってしまうのでしょうか。しなければいけない作業があり、目を覚まさないといけないとわかっていても瞼が閉じてしまいますよね。 休日であればそのウトウトが気持ちいですが、仕事と … 続きを読む 昼寝には長期記憶を作る効果あり。さぁシエスタを取ろう