「HAPPINESS」カテゴリーアーカイブ

時間が早く感じる方法はシンプル。好きを仕事にし、想像を超える。

仕事のように、絶対に終わらせなければならない作業ならまだしも、学校の授業のように、ただ机に座って、先生の話を聞いているだけという状況ではとても時間の流れが遅く感じます。「最後に時計を見てからもうかなり経ったな」と思って時 … 続きを読む 時間が早く感じる方法はシンプル。好きを仕事にし、想像を超える。

絵を描くことは上手い下手関係なくストレス解消になる

みなさん、休日はいかがお過ごしですか?土日は仕事や学校で溜まったストレスを発散するために、友達と外に出かけたり、家で趣味に没頭している方もいるでしょう。 ひとそれぞれ自分に合った休日の過ごし方、ストレス発散法をするのが一 … 続きを読む 絵を描くことは上手い下手関係なくストレス解消になる

悲しい曲には私たちを幸せにする効果。明るいだけでは幸せになれない

音楽というのは私たちの生活の質を上げてくれる必需品です。 天気のいい日にはアップビートの音楽とともに出かければ、さらに気分を上げてくれますし、夜に聴くゆったりテンポのカントリーミュージック、エレクトロニック、クラシックは … 続きを読む 悲しい曲には私たちを幸せにする効果。明るいだけでは幸せになれない

写真を撮ると記憶が薄れるは嘘?むしろより楽しい経験になる

海外の友人から「なんで日本人は何でもかんでも写真を撮りたがるの?」とよく聞かれます。日本人に限ったことではないと思いますが、レストランや観光地、街中で一瞬も逃すまいと一眼レフを構えている日本人を見ると、そう思わざるを得な … 続きを読む 写真を撮ると記憶が薄れるは嘘?むしろより楽しい経験になる

自分に甘い人の方が幸せで、健康、仕事もできる。

勉強、ダイエット、仕事において結果を出すには自分を厳しく律し、必死で努力をしなければなりません。他の人もある程度努力をしているわけですから、それを上回る努力をしなければ何かを得るのは難しいのです。逆に言えば他人よりも圧倒 … 続きを読む 自分に甘い人の方が幸せで、健康、仕事もできる。