フィクション小説を読む人ほど、他人の気持ちが理解できる

子供の頃に読んだ本のストーリーというのは、大人になっても色褪せることなく頭の中に残っています。家で掃除をしていたり、街を歩いていたり、ぼーっとしている時に、ふとした時に思い出したりしますよね。 僕が子供の時に読んだ小説の … 続きを読む フィクション小説を読む人ほど、他人の気持ちが理解できる

勉強中に気が散って集中できないのは、難易度が適切でないから。

テスト前になると普段気にしないことでも、ふと思い出したように気になりますよね。よくあるのが掃除。「勉強に集中できないのは部屋が汚れているせいだから」と考えて、一生懸命部屋を綺麗にし始めたり。 確かに周りの環境というのは大 … 続きを読む 勉強中に気が散って集中できないのは、難易度が適切でないから。

時間が早く感じる方法はシンプル。好きを仕事にし、想像を超える。

仕事のように、絶対に終わらせなければならない作業ならまだしも、学校の授業のように、ただ机に座って、先生の話を聞いているだけという状況ではとても時間の流れが遅く感じます。「最後に時計を見てからもうかなり経ったな」と思って時 … 続きを読む 時間が早く感じる方法はシンプル。好きを仕事にし、想像を超える。

同じ食事を食べるのが、最もシンプルで効果的なラポールを築く方法

少し心理学に詳しい人であればラポールという言葉を知っていますよね。ラポールとは「親密な関係」や「信頼関係」と訳されます。私たちは嫌いな人を除いて、すべての人に対してラポールを形成しています。家族や恋人、友人など親密度によ … 続きを読む 同じ食事を食べるのが、最もシンプルで効果的なラポールを築く方法

フルーツと野菜の消費量が多い人ほど幸福度が高い

都会の熱い外気から逃れるようにして入ったお店はスムージ専門店。しっかり冷房が効いた店内で、無添加でオーガニックなフルーツや野菜を体に取り込めば、夏バテ寸前だった体も一気にリフレッシュできますよね。フルーツにはその甘さだけ … 続きを読む フルーツと野菜の消費量が多い人ほど幸福度が高い